注册 登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

雪莱的博客

雪来了、冬天到了,那么春天还会遥远吗?

 
 
 

日志

 
 
关于我

老男人这厢有礼了。

【转载】【复制】除湿减肥好配方,体美又健康!  

2018-05-15 15:54:28|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天 更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,有热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。关于更多了解湿气请咨询王老师!

湿气的“死对头”,晚上吃上两口,湿气去的干干净净,体重也轻了! - 周公乐 - xinhua8848 的博客

何为湿气

湿气分为先天遗传和后天形成,多见于后天形成。湿气和饮食起居有很大关系,饮食过于油腻、脾胃功能差,或者过食水生之物(水里生长的都重湿)都有可能导致湿气的产生。此外,环境的因素也很重要,如果长期生活在环境潮湿的地方,也容易导致湿气过重。因此,一般沿海地区的人都有湿气重的表现。

怎么判断自己是不是湿气缠身呢?

舌苔:舌苔厚腻是湿病的经典表现,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。

湿气的“死对头”,晚上吃上两口,湿气去的干干净净,体重也轻了! - 周公乐 - xinhua8848 的博客

2、小肚子显得很胀:看着比较大,里面并不是脂肪而是湿气跟脂肪混在一起,造成的肥胖,有些人还会出现浮肿的症状。

3、睡觉流口水:很多人都说流口水是个人的习惯,并不是流口水是你身体发出的信息,湿气重的人舌头上会有一层很厚的舌苔,舌苔边缘有齿印。

4、影响精神

湿毒会影响一个人的精神状态,让人无力、疲惫、头晕对我们的生活造成很大的影响。

5、影响容貌

湿毒对女人来说就是恶梦,它会让人变得巨丑难看。如长一些痘痘,粉刺,油腻,黑眼袋等,让人看了都觉得丑,严重的还会后背长湿疹等。

6、影响身体

温毒会让人染上病疾,女性会因此造成妇科疾病,像月经不调,白带增多等,长期还会造成不孕症。所以湿毒的伤害,不能小看要及时排掉。

湿气的“死对头”,晚上吃上两口,湿气去的干干净净,体重也轻了! - 周公乐 - xinhua8848 的博客

远离湿气困扰日常生活中你应该这样做:

1、《本草经集注》中有记载:白扁豆白芷茶

【作用】祛风、除湿、消肿、健脾胃

【组成】白扁豆、白芷各5g,茯苓、薏仁、马齿苋各3g

【用法】用清水煎,取汤,每日1剂,分2次服。

白扁豆白芷茶能去除体内湿气,而且茶中含有的成分还有健脾和胃、宁心静神的功效。

2、泽泻仁党参茶

取泽泻,党参、天麻、荷叶,麦芽各10克。全部药材加入水中煮沸数分钟即可。也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用。每日一剂,连服三个月左右,对尿酸偏高的患者有一定的效果。

湿气的“死对头”,晚上吃上两口,湿气去的干干净净,体重也轻了! - 周公乐 - xinhua8848 的博客

3、沙苑子桑白皮茶

取沙苑子10克,白术5克,桑白皮10、菊花5克,一起冲泡饮用。洗净后炒至微膨后捣碎,用纱布包好,煮沸,煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮,一次饮完后再加入水冲泡,直至无味。长喝有利尿,排酸等功效。

  评论这张
 
阅读(31)| 评论(11)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018